AVIS

64 message(s) dans le livre d'or

  • Alfe
  • Le 17/05/2019

Je m'appelle franciane j'étais en sur poids et avec le programme bien mange.,Pour un suivi de 8 mois j'ai perdue14kg .2ans après j'ai toujours garder le rythme et. Mon poids idéal
Merci Jérôme caradec pour l'écoute et de m'avoir redonnée le goût, de me sentir bien dans ma peau.

  • Sonia et Loïc
  • Le 21/02/2019

Bonjour,
Nous venons de démarrer le programme avec le diététicien (Jérôme Caradec), nous voulons bientôt être parent et perdre un peu de poids. Après une semaine, 1kg en moins et je me sens déjà dégonflée et moins fatiguée qu'avant et mon mari a déjà perdu 1,5kg. Nous n'avons pas l'impression de faire un régime, pas de frustration, pas de manque. C'est très bien.

  • Amandine
  • Le 01/11/2018

J'ai été suivie pendant environ un an par la diététicienne pour des troubles du comportement alimentaire.
Ses connaissances en diététique mais aussi le côté psychologique m'ont permis de gérer mieux mes troubles et les situations de crise et de mieux les comprendre. Au fur et à mesure des consultations, mes crises ont diminué jusqu'à s'arrêter. Il n'y a aucun jugement, très à l'écoute, elle a su répondre à mes besoins et mes attentes, je vous la conseille vivement !

  • Martine
  • Le 10/07/2018

J'a 31 ans, femme active et mère de famille, c'est difficile de s'organiser entre vie professionnelle, loisirs et vie familiale. J'ai pris du poids au fil des années difficiles à déloger.
Plusieurs essais de régimes peu concluants avec la même issue : une perte de poids suivie d'une reprise de poids systématique et parfois plus. Je ne me supportais plus en photos, j'avais l'impression que ma fille avait honte de moi et que je n'étais pas séduisante pour mon mari. J'ai décidé d'aller voir une spécialiste.
Rapidement il y a eu des résultats visibles qui m'ont donné confiance en moi. Très bon accompagnement. Je n'ai pas l'impression de faire un régime.
Aujourd'hui, j'ai perdu 10 kilos et je poursuis le travail que nous avons entrepris pour perdre tranquillement encore une dizaine de kilos.

  • José
  • Le 04/07/2018

Je n'ai jamais eu de problèmes de poids mais en quelques années j'avais pris 10kg sans m'en rendre compte.
Je n'arrivais pas à m'en débarrasser, j'ai donc été consulter et grâce à M.Caradec, j'ai perdu les kilos en trop tranquillement, j'ai réappris à manger sainement et aujourd'hui je me maintiens à mon poids où je me sens bien et continue à faire ce qu'il m'a appris et sans frustration ! Merci José

  • Christelle
  • Le 15/05/2018

Je recommande Mme Allay, j'ai perdu 6kg depuis février, c'était mon objectif, sans me priver, j'ai l'impression de ne pas être au régime, elle m'a appris à manger de façon équilibrée.

  • Mme Rismondo
  • Le 08/12/2017

Vous avez su me mettre en confiance dès le premier rendez-vous en prenant du temps pour m'écouter sans me juger.
Ne jamais me faire une remarque sur mes écarts mais plutôt à m'apprendre à le gérer autrement sans privation ni frustration.
Vous êtes un diététicien que je recommande à tous. J'ai perdu 11kg en un an en mangeant ce que j'ai envie...Merci beaucoup.
Mme Rismondo

  • alban
  • Le 09/09/2017

Je suis très satisfait du programme. Je n'aurais jamais cru perdre autant.
J'ai appris à équilibrer mon alimentation de tous les jours en me faisant plaisir.

  • Chantal
  • Le 21/06/2017

Très bon suivi, j'ai un programme sur mesure et avant de partir en vacances j'ai un autre programme "spécial vacances" que l'on a fait ensemble adapté à mon rythme et à mon lieu de vacances. Je peux comme ça profiter tout en continuant à avoir une alimentation équilibrée et au moins ne pas prendre de poids pendant les vacances comme je faisais chaque année, je prenais du poids et en plus je culpabiliser à la moindre glace ou au moindre apéro, là je pourrais me faire plaisir sans culpabiliser et en ne prenant pas de poids, c'est parfait ! Merci. Chantal

  • Sylvie
  • Le 13/05/2017

Une diététicienne, gentille, ouverte et qui m'a aidée à perdre mes kilos en trop en quelques mois grâce à un rééquilibrage alimentaire.
Cela m’a permis de perdre du poids sans me priver, et apprendre à manger équilibré et varié avec toujours ce même plaisir.
Je n’appelle pas cela un régime puisqu’en aucun cas je me suis privée, il s’agit juste d’une habitude quotidienne à prendre et ne pas penser qu’il s’agit d’une contrainte.
Je la recommande à beaucoup de monde.
Merci.

Écrire un message sur le livre d'or