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Donnez votre avis sur votre diététicienne nutritionniste D.E., Pauline Allay, ou sur votre diététicien nutritionniste D.E., Jérôme Caradec.

63 message(s) dans le livre d'or

  • Maia
  • Le 27/04/2015

Très bon programme, j'ai réussi à perdre les 10kg que je voulais perdre en mangeant sainement et équilibré et c'est vraiment pas dur à suivre.
En suivant ce programme, j'ai réussi à perdre du poids mais j'ai également vite remarqué que je me sentais mieux et que j'étais en meilleur santé. J'ai remarqué que j'ai une plus belle peau et que j'ai les cheveux plus forts qu'avant.
Maia

  • Lindsay
  • Le 05/03/2015

Bonjour à tous et à toutes,
En 2007, je n'arrivais pas à avoir d'enfants et j'ai donc eu recours à un traitement hormonal, j'ai aujourd'hui 3 magnifiques enfants grâce à ça mais j'avais pris énormement de poids à cause de ce traitement. C'était horrible, j'étais passé de 65kg à 112-115kg en 5ans, je vivais plus, je pensais qu'à ça, je me renfermer sur moi même. ça m'apportait beaucoup de problemes au travail, dans ma vie de couple, de famille, je m'enervais pour un rien...c'etait horrible
j'ai donc décidé de me prendre en mains et j'ai été consulté. C'est mon père m'a conseillé d'aller voir jérôme caradec, son diététicien.
En 2 ans environ, j'ai perdu 45kg, je fais aujourd'hui 70kg pour 1m74, je suis heureuse et je peux profiter pleinement de la vie et de mes enfants. ça change tout. merci beaucoup.

  • Gaëlle
  • Le 23/01/2015

Voilà ma petite histoire : J'ai eu des problèmes personnels, je me suis réfugié dans la nourriture et j'ai pris beaucoup de poids. J'ai testé plusieurs régimes, la perte de poids était rapide mais j'ai repris aussi vite le poids perdu et prenais des kilos en plus. C'est lorsque j'ai dépassé les 100kg que j'ai appelé l'aide de mon medecin qui m'a conseillé un diététicien. La 1ère visite s'est très bien passée,le courant est bien passé entre nous. Le diététicien m'a donné un programme à suivre qui me convient, il prépare un programme différent pour chacun.
Je peux manger de temps en temps une glace, des bonbons, des frites, pour vous montrer que le programme n'est pas restrictif.
Il faut boire au moins 1.5 l d'eau par jour et faire du sport régulièrement, moi je fais de l'aquagym une fois par semaine et le dimanche je vais marcher.
Depuis que j'ai commencé, je ne trouve pas ça difficile, je n'ai jamais faim et je me fais plaisir.
J'ai perdu 18kg en 7 mois et ça continue à descendre !
Merci

  • Daniel
  • Le 09/12/2014

Merci beaucoup, je peux de nouveau aller à la piscine, j'adore la piscine mais je n'y allais plus, j'avais honte de moi. Je me surprends même à vouloir plaire, je suis vraiment heureux maintenant, merci.
Daniel

  • Karine
  • Le 07/11/2014

Excellent. Le diététicien n'hésite pas à prendre le temps qu'il faut pour trouver la solution qui vous convient, il discute avec vous, il veut bien vous connaître avant de vous préparer un programme, il est resté avec moi plus de 2h ! Incroyable !

  • Géraldine et Didier
  • Le 03/10/2014

Moi et mon mari, nous avons appris à faire les bons choix dans les différentes occasions comme un restaurant, lors d'un mariage, à un anniversaire, quand on est invité chez des amis, en vacances, c'était ça qui nous faisait prendre du poids petit à petit depuis quelques années, maintenant ce sont des réflexes, on ne fait même plus exprès de faire attention, on ne pourrait plus faire comme avant, comme piocher du pain dans la corbeille sans savoir pourquoi !

  • Eric
  • Le 17/09/2014

Très bonnes prestations. A l'écoute pour vous préparer un programme sur mesure qui correspond à votre vie, à vos besoins, à ce que vous aimez, ne compte pas le temps passé avec vous...Chacun est différent et c'est très important d'avoir son propre programme. Merci.

  • Agathe
  • Le 28/11/2013

J'ai réussi à perdre 20kg doucement mais surement, en un peu plus de un an, et surtout j'ai stabilisé mon poids.
Maintenant, c'est devenu une habitude et un réflexe de "bien manger" en me permettant biensur de tempsen temps un peu de charcuterie ou une bonne viande grasse ! Je revois le diététicien une fois tous les 6 mois pour faire un bilan et je trouve ça très bien. De plus, il est toujours disponible par téléphone ou par mail.
Très bon diététicien.

  • Solange
  • Le 20/06/2013

Cela fait plusieurs années que ma fille de 8 ans a du poids en trop, elle le vit mal, elle vit mal le regard des autres et surtout le regard de ces camarades de classe.
J'ai donc décidé de consulter un spécialiste. J'ai été voir Jérôme Caradec
Ca fait 3 mois qu'elle est suivi et elle est de plus en plus heureuse, elle a perdu 2kg et a retrouvé une bonne courbe de croissance.
Je trouve le principe très ludique parce qu'elle peut choisir entre beaucoup d'aliment et composer des repas qu'elle aime, elle n'est pas au régime et peut vivre comme nimporte quelle fille de son âge en mangant par exemple des bonbons de temps en temps. Merci

  • M.D
  • Le 14/02/2013

J'ai commencé depuis 1 mois, ce n'est pas compliqué, c'est plutot simple à suivre grace notamment à la liste de courses et les équivalences. Il y a beaucoup de choix et du coup on peut varier son alimentation et se sentir comme tout le monde. Déjà 3kg de perdu...

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