AVIS

Donnez votre avis sur votre diététicienne nutritionniste D.E., Pauline Allay, ou sur votre diététicien nutritionniste D.E., Jérôme Caradec.

63 message(s) dans le livre d'or

  • Odile
  • Le 07/02/2017

Depuis que je ne vis plus chez mes parents, j'ai pris du poids petit à petit et en un peu plus de 5 ans j'ai pris environ 30kg
Sur les conseils d'une amie, j'ai été consultée Jérôme Caradec, je le conseille à toutes celles qui ont une grosse perte de poids.
C'est un régime simple facile à suivre dans la vie de tous les jours, je perds à mon rythme en composant les menus selon mes envies. je n'ai pas faim et je ne suis pas frustrée.
Merci de votre aide, je me sens beaucoup mieux dans ma peau.
Odile

  • Madame F.
  • Le 02/11/2016

Suite à une grossesse, j'avais pris beaucoup de poids que je n'ai pas réussi à perdre après l'accouchement.
Grâce à M. Caradec avec sa méthode non culpabilisante , j'ai réussi à perdre tout le poids que je voulais.
Je sais maintenant manger de façon équilibrée tout en me faisant plaisir.
Madame F.

  • Alicia
  • Le 15/09/2016

Très bon diététicien, je vous le recommande

  • Flora
  • Le 02/06/2016

Bonjour à tous et à toutes,
Je m'appelle Flora et je pesais 90kg pour 1m62...
J'étais triste, je me sentais mal, j'avais du mal à marcher, j'étais toujours essoufflée au moindre effort,toujours fatiguée, je n'arrivais pas à suivre ma fille de 5 ans quand on faisait une activité, ça me rendait malheureuse, j'avais honte pour elle quand je venais la chercher à l'école devant les autres parents.
J'ai décidé d'aller consulter un spécialiste en la personne de Jérôme Caradec, MILLES MERCIS !
J'ai perdu 25 kg en 1 an 1/2 petit à petit, aujourd'hui je pèse 65kg pour 1m62, je reste stable depuis environ 1 an
Je revis, c'est incroyable comment ça change ma vie, je suis si heureuse maintenant, c'est comme si j'avais commencé une nouvelle vie.

  • Isabelle
  • Le 27/05/2016

Régime simple à suivre avec pleins de choix qui correspond à mon rythme de vie, j'ai été surprise qu'on pouvait manger de tout, qu'il n'y avait pas d'aliments mauvais, c'est l'excès qui est mauvais.
Du coup je me sens pas au régime, j'ai l'impression de ne même pas faire attention et je perds du poids.
Et je ne culpabilise plus quand je vais au restaurant et que je mange un bon dessert comme un brownie avec glace et chantilly, une fois de temps en temps ça fait pas de mal !

  • Madeleine
  • Le 26/03/2016

Programme facile à suivre, pas du tout restrictif. J'ai perdu 7kg en 4 mois, je perds petit à petit mais sûrement,
Je le conseille à toutes celles qui veulent perdre du poids une fois pour toute !

  • Julien
  • Le 01/03/2016

Ce n'est pas un régime mais c'est réapprendre à manger équilibré, on ne se sent pas du tout au régime, on perd doucement mais surement. Très bon diététicien toujours à l'écoute et disponible.

  • Sonia et Yu
  • Le 16/12/2015

Nous sommes un couple 30 et 31 ans, nous avons aménager ensemble il y a 4 ans et depuis que nous habitons ensemble, j'ai pris 15kg et mon mari 17kg en 4 ans.
Nous avons été voir Jérome Caradec pour perdre du poids ensemble, spécialiste très à l'écoute qui vous prépare un programme fait que pour vous, en prenant en compte tous les petits détails de votre vie.
On est très satisfait du résultat, en 3 mois, j'ai perdu 6kg et mon mari déjà 11kg, c'est très facile à suivre puisque on mange ce qu'il nous plaît et au moment de la journée qui nous convient.
Et pour les fêtes on a le droit de manger ce que l'on veut !

  • Laura
  • Le 11/09/2015

Je voulais perdre 10kg, j'y croyais pas mais j'ai quand même été voir Jérôme Caradec le diététicien et dès le début j'ai perdu 4kg le 1er mois puis j'ai perdu les 10kg facilement, dès que l'été a commencé, vu que l'on se découvre plus, mes amis et collègues m'ont tous dit des compliments sur ma silhouette, sur mon corps et j'étais la femme la plus heureuse du monde.
Je fais des écarts de temps en temps sans culpabiliser (Il ne faut pas culpabiliser, c'est tout à fait normal de faire des écarts ! Le diététicien nous le répète assez !) Merci !

  • Patricia
  • Le 04/07/2015

Facile à suivre on ne se sent pas au régime, c'est adapté à chacun et on peut manger de tout
Tout mon entourage me demande si je suis vraiment au régime en voyant tout ce que je mange, et je perds du poids !

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