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68 message(s) dans le livre d'or

  • karine
  • Le 11/10/2010

Moi j'ai été voir la diététicienne l'année dernière, et je regrette pas
J'ai perdu 6 kg en 2 mois et tout s'est bien passé. La première consultation a duré a peu pres 1 heure , on a beaucoup parlé , elle m'a demandé plein de choses, mes horaires de travail (je travaille de jour et de nuit donc c'est compliqué), si je prenais des médicaments, si je sautais des repas enfin vraiment tout puis elle m'a demandé tout sur mon alimentation petit-dej déjeuner diner et entre les repas. Elle a ensuite fait le régime en fonction de ma vie, mes gouts et mes habitudes, c'est pas un régime copié collé pareille pour tt le monde et ça j'ai apprécié. Les consultations suivantes ont duré moins longtemps, environ 30 minutes, on faisait le bilan, ce qui a été, ce qui n'a pas été, on trouvait des solutions a chaque fois et cest ce travail d'équipe que j'ai beaucoup aimé et elle me soutenait ds les momments difficiles. Franchement, génial, je vous la recommande.

  • Nassira
  • Le 24/09/2010

Il y a un an, je faisais 86kg pour 1m64 j'étais alors obese et oui ! il fallait bien l'admettre....
Il fallait que je fasse quelque chose je pouvais plus rester comme ca deja parceque je me trouvais enorme et en plus pour ma santé je commençais a avoir du diabete.
J'ai été voir M.Caradec on s'est fixé un objectif 60kg en un an et on a réussi et même en mangeant de temp en temp des choses que j'adorent des pizza des pannini un écart tte les 2 semaines c'est permis !
Un grand merci je commence une nouvelle vie

  • Cécile
  • Le 15/09/2010

D'abord, je me présente, j'ai bientôt 32 ans, je fais 1m69 pour 81 kg.
Je suis allé voir le diététicien lorsque je faisais 103.5kg, j'étais alors obèse, je le savais pas, il me l'a apprit et ça a été un choc....
Il a élaboré les menus en fonction de mes goûts et j'ai découvert que je pouvais manger plein de chose. Cela fait 7 mois que je suis suivie et je suis ravie.
J'ai perdu en moyenne 3.2kg par mois et je ne suis plus obèse mais en surpoids.
Mon but est d'arriver à 70kg et j'y arrive petit à petit....J'ai même mangé des glaces pendant les vacances !!!!

  • Mme M.
  • Le 13/09/2010

Excellente diététicienne. Merci beaucoup. Enfin je vis....

  • Franck
  • Le 10/09/2010

Avant d'aller voir un diététicien, j'avais beaucoup de kilos à perdre.
J'étais démoralisé, jme sentais moche, je sortais plus même pas avec mes amis, j'avais honte, j'avais l'impression que tout le monde me regardait.
J'ai pris une décision, enfin ma femme, d'aller voir un diététicien ou une diététicienne et elle a eu raison.
Cela fait 4 mois que je suis un "équilibre alimentaire" et non un régime comme dit si bien jérôme Caradec et j'a perdu 21 kg....j'ai encore pas mal de kilos à perdre mais je suis motivé, je n'ai aucune frustation et je n'ai pas faim entre les repas.
je voulais dire aussi, merci pour la disponibilité de jérôme Caradec, tout le temps joignable et ça c'est super.
Merci.

  • Elodie
  • Le 16/11/2009

J'ai trouvé la bonne nutritionniste en la personne de Pauline.
A l'écoute et de bons conseils....
Je suis ravie d'avoir perdu 12 kg en 3 mois sans fatigue et en pleine forme....
j'apprécie beaucoup les cours de cuisine une fois par mois avec jérôme, le diététitien. c'est plaisant, ludique et facile à reproduire chez soi....
Une très bonne adresse.....

  • Marie Laure
  • Le 20/09/2009

Excellente nutritionniste je maigris en douceur en me faisant plaisir. Je suis surtout très bien conseillée par pauline Allay ma nutritionniste qui est formidable.
J'ai 22 kg à perdre et j'en ai perdu 17 en un peu moi de 5 mois... Merci à elle.
Compétence et écoute ...

Je commence vraiment à me sentir en pleine forme

  • jennifer
  • Le 04/09/2009

vous avez envie de maigrir, je vous conseil ma nutritionniste. Suite à ma gossesse ou j'ai pris 18 kilos j'ai voulu maigrir et veut perdre 13 kilos J'en ai perdu huit en 3 mois et sans difficulté !!! sincèrement je pensais pas que ca ce passerai aussi bien, elle ma réapris à remanger équilibré sans me privé des choses que j'aimais mais attention à petites doses. Et de temps en temps et bien je me fait plaisir en mangeant un MCdo ou autres ..... et ça me convient parfaitement !! Maintenant il m'en reste plus que cinq à perdre.merci bcp à ma nutritionniste je me sens mieux dans ma peau !!

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